Hautpflege im Winter bei Inkontinenz: Bleiben Sie warm, trocken und komfortabel
Wenn Sie in den kühleren Monaten nicht aufpassen, können inkontinenzbedingte Reizungen auftreten. So schützen Sie Ihre Hautgesundheit am besten …
Es ist vielleicht nicht das Erste, was Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie an Inkontinenz denken. Allerdings ist die Hautpflege ein wichtiger Teil der Inkontinenzbehandlung.
Wenn die Haut rund um Ihr Kontinenzhilfsmittel (z. B. Bauch, Leistengegend, Beine, Gesäß) zu lange mit Urin und/oder Stuhl in Kontakt kommt, kann dies unter anderem die Hautbarriere beeinträchtigen und Reizungen wie Inkontinenzdermatitis (IAD) und Infektionen verursachen.
Darüber hinaus können die Jahreszeiten eine erhebliche Rolle für die Qualität Ihrer Haut spielen. Da die kalten Monate vor der Tür stehen, möchten wir Ihnen Winter-Hautpflegeprodukte gegen Inkontinenz vorstellen, damit Sie warm, trocken und komfortabel bleiben. Und, was am wichtigsten ist, keine Hautreizungen erleiden!
Vermeiden Sie besonders heiße Duschen und Bäder
Wir verstehen, dass es draußen kalt ist, also möchten Sie morgens als Erstes oder abends als Letztes ein heißes Bad oder eine heiße Dusche nehmen, um sich aufzuwärmen!
Aber bevor Sie den Wasserhahn zu weit aufdrehen, um eine Verwarnung zu bekommen, denken Sie darüber nach, welche Auswirkungen das auf Ihre Haut haben könnte.
Wenn Sie Ihre Haut nach einem Aufenthalt in kalten Temperaturen sehr heißem Wasser aussetzen, kann sie ihre natürlichen Öle verlieren, was zu Trockenheit und Juckreiz führen kann. Dieser Zusammenbruch der Hautbarriere macht Sie anfällig für Bakterien aus Harn- oder Stuhlinkontinenz.
Nehmen Sie statt einer kochend heißen Dusche oder einem heißen Bad lieber warmes oder lauwarmes Wasser und bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten in der Dusche oder Badewanne, damit Ihre Haut nicht zu viel Feuchtigkeit verliert.
Befolgen Sie eine hypoallergene, parfümfreie Hautpflege
Wenn es Zeit für ein Bad oder eine Dusche ist, versuchen Sie es mit hypoallergenen und parfümfreien Hautpflegeprodukten. Hypoallergen bedeutet im Grunde, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass eine allergische Reaktion auftritt, wodurch diese Körperwaschmittel und Feuchtigkeitscremes viel sanfter zur Haut sind. Parfümfreie Produkte sind auch eine großartige Möglichkeit, Reizungen zu vermeiden und die Barriere und Feuchtigkeit der Haut intakt zu halten.
Reinigen Sie Bereiche wie Genitalien, Oberschenkel, Bauch und Analbereich unbedingt mit einem weichen, sanften Tuch, um eine gründliche Reinigung sicherzustellen, ohne die Haut zu strapazieren.
Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie die Haut so schnell wie möglich sanft trocken. Wenn die Haut zu lange feucht bleibt, kann sie geschwächt werden, insbesondere wenn sie Urin oder Stuhl ausgesetzt ist.
Vor dem Anlegen eines neuen Kontinenzhilfsmittels empfiehlt es sich, eine Schutzcreme aufzutragen. Diese schützt Ihre Haut vor dem Kontakt mit Urin oder Stuhl und verringert die Reibung zwischen Haut und Kontinenzhilfsmittel, was für mehr Tragekomfort sorgt.
Wenn Baden oder Duschen keine Option ist, sind hypoallergene Feuchttücher eine tolle Alternative. Die mikrowellengeeigneten Feuchttücher von Dailee sind beispielsweise perfekt – ja, Sie können sie in die Mikrowelle stecken, um sie aufzuwärmen, was in den kälteren Monaten sehr angenehm ist! Achten Sie darauf, zwischen den Wechseln der Kontinenzhilfe Tücher zu verwenden, um Haut, Genitalien und Gesäß gründlich zu reinigen und zu desinfizieren.
Versorgen Sie Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit
Ausreichend Wasser zu trinken kann Ihrer Haut unglaublich gut tun! Hier sind nur einige der Vorteile:
Hält Ihre Haut hydratisiert
Dehydration kann zu trockener, juckender Haut führen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft dabei, dass Ihre Haut weich, glatt und geschmeidig bleibt.
Gleicht den pH-Wert Ihrer Haut aus
Der pH-Wert Ihrer Haut (der von 0 (sehr sauer) bis 14 (sehr alkalisch) reicht) spielt eine große Rolle für die Gesundheit Ihrer Haut. Wenn er zu sauer ist, kann es zu Rötungen, Entzündungen oder Rauheit kommen. Trinkwasser hilft, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Verhindert Überhitzung und Hautausschläge
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft Ihrem Körper dabei, seine Temperatur zu regulieren, und verringert das Risiko hitzebedingter Hautausschläge.
Unterstützt die Darmgesundheit
Ein gesunder Darm kann Wunder für Ihre Haut bewirken! Ausreichend Wasser zu trinken unterstützt die Verdauung, was sowohl Ihre Haut als auch die mit Inkontinenz verbundenen Symptome verbessern kann.
Also schnappen Sie sich die Wasserflasche und sorgen Sie schlürfend für eine bessere Haut und allgemeine Gesundheit!
Wechseln Sie Ihr Kontinenzhilfsmittel, sobald es nass oder verschmutzt ist
Es mag selbstverständlich erscheinen, aber wenn Sie einen vollen Terminkalender oder eine eingeschränkte Mobilität haben, ist es leichter gesagt als getan, ein Kontinenzhilfsmittel sofort zu wechseln, wenn es nass oder verschmutzt ist.
Dennoch ist es sehr wichtig, die Veränderungen im Auge zu behalten, um Ihre Haut zu schützen und Problemen wie Inkontinenz-assoziierter Dermatitis (IAD) oder Infektionen vorzubeugen. Harnwegsinfektionen (HWI) treten beispielsweise häufiger auf – insbesondere bei Frauen –, wenn Bakterien aus dem Stuhl in die Harnwege gelangen.
Versuchen Sie daher, Binden, Slipeinlagen oder Slips möglichst sofort zu wechseln, wenn sie nass oder verschmutzt sind, um Ihre Haut gesund zu halten und das Infektionsrisiko zu verringern. Es ist eine kleine Angewohnheit, die einen großen Unterschied macht!
Tragen Sie atmungsaktive Kontinenzhilfen
Für eine gesunde Haut ist die Wahl von Kontinenzhilfen entscheidend, die sanft zur Haut und atmungsaktiv sind und genau passen.
Die Binden, Höschen und Unterhosen der Invizi-Reihe sind ultraweich, dermatologisch getestet und aus latexfreien, atmungsaktiven Materialien hergestellt, um Reizungen vorzubeugen und für ein angenehmes Tragegefühl zu sorgen.
Sie sind sich über die richtige Größe oder Saugstärke nicht sicher? Kein Problem! Sie können sich an uns wenden und unsere Produktspezialisten empfehlen Ihnen gerne die beste Option basierend auf Ihrem Taillenumfang und Ihren Inkontinenzanforderungen.
Die richtige Passform ist äußerst wichtig. Wenn ein Hörgerät zu groß ist, kann es zu Undichtigkeiten kommen, während ein zu kleines Hörgerät auf die Haut drücken und Reizungen, Rötungen oder Entzündungen verursachen kann. Die perfekte Passform macht den Unterschied!
Über den Autor: Gabriella Del Grande
Having begun her career as a journalist, Gabriella has been weaving words to create engaging and educational content for over a decade. Gabriella loves to write insightful pieces that empower readers to take control of their health and wellbeing so they can live their lives to the fullest. Along with crafting articles, Gabriella has an eye for design, producing and overseeing visual content from short-form Instagram reels and TikToks to long-form brand campaigns and video series.