Beginnen Sie mit einem Plan

Bevor du dich auf dein nächstes Abenteuer begibst, notiere dir die Standorte aller Rastplätze entlang der Strecke. Wenn du sie im Voraus kennst, kannst du beruhigt weiterfahren.

Probieren Sie diese praktischen Apps für den Einstieg:

• Flush – Toilettenfinder : Diese App ist in weiten Teilen Europas sehr beliebt. Sie ist schnell, einfach zu bedienen und funktioniert sogar offline, wenn Sie die Karten vorab geladen haben. Die App zeigt Ihnen Toiletten in Ihrer Nähe sowie nützliche Informationen wie Barrierefreiheit und Öffnungszeiten an.
  
  
• Park4Night : Park4Night ist bei Vanlifern und Roadtriprn in Europa sehr beliebt und zeigt Rastplätze, kostenlose Übernachtungsplätze und Picknickbereiche.
  
  
• Google Maps : Sie müssen lediglich nach „öffentliche Toilette“ oder „Raststätte“ suchen – das funktioniert besser in Städten und größeren Ortschaften, weniger gut in ländlichen Gebieten.
  
  

Jetzt, da Sie über die nötigen technischen Hilfsmittel verfügen , können Sie die Fahrt deutlich stressfreier genießen.

Sie können nicht aufhören? Hier ist, was Sie tun können.

Manchmal passieren Dinge, die man nicht beeinflussen kann. Es könnte sich ein langer Stau bilden oder die nächste Raststätte 45 Minuten entfernt sein. Mit ein paar hilfreichen Strategien können Sie jedoch wieder mehr Kontrolle gewinnen und stressfrei bleiben.

Folgendes kann helfen:

• Tragbare Urinale oder Reisetoiletten – Toiletten für unterwegs sind verbreiteter (und diskreter), als man denkt. Sie sind einfach zu bedienen und ideal, wenn keine Toilette in der Nähe ist.
  
  
• Hochsaugfähige Produkte wie unsere Invizi Pads – Maxi Plus mit einer Saugfähigkeit von bis zu 1000 ml sind ideal für lange Autofahrten. Und wenn Sie noch mehr Schutz wünschen , bieten unsere Invizi Pants – Maxi mit bis zu 2200 ml Saugfähigkeit optimalen Schutz und halten Sie trocken – auch auf holprigen Straßen.
  
  
• Bleiben Sie ruhig, indem Sie Atemübungen ausprobieren . Stress kann die Dringlichkeit sogar noch verstärken , daher ist es wichtig, den Körper zu entspannen. Die 3-6-9-Reset-Übung ist ideal: Atmen Sie einfach 3 Sekunden lang ein, halten Sie den Atem 6 Sekunden an und atmen Sie 9 Sekunden lang aus. Ganz einfach und wirksam!
  
  
  

Packen Sie Ihre Inkontinenzartikel für lange Autofahrten ein.

Was Sie mitnehmen, kann einen großen Unterschied darin ausmachen, wie entspannt und selbstbestimmt Sie sich während Ihrer Reise fühlen.

Hier ist eine Checkliste, damit Sie es auf Reisen bequem haben:

✔️ Schutzunterwäsche oder Einlagen

Sie können das Haus nicht verlassen, ohne Ihre Lieblingsprodukte von Invizi einzupacken ! Vergessen Sie nicht, vorsichtshalber ein paar zusätzliche Produkte in Ihrer Tasche mitzunehmen.

✔️ Einweg-Sitzschoner

Mit unseren Invizi-Unterlagen können Sie sich entspannt zurücklehnen, denn Ihr Autositz ist optimal geschützt. Sie sind weich, extrem saugfähig und wasserdicht und sorgen so für maximalen Komfort auch auf langen Fahrten.

✔️ Diskrete Entsorgungsbeutel

Sollten Sie sich einmal unterwegs umziehen müssen, ermöglichen Ihnen Einwegbeutel eine diskrete und sichere Handhabung.

✔️ Händedesinfektionsmittel und Handschuhe

Diese Produkte sind immer gut griffbereit für schnelle Wechsel oder bei der Benutzung öffentlicher Toiletten, damit Sie sauber bleiben und frei von unangenehmen Bakterien sind.

Profi-Tipp: Bewahren Sie alle wichtigen Dinge in einer kleinen Tasche in Ihrer Nähe auf – so müssen Sie nicht erst im Koffer wühlen.

Reisen einfach halten 

Damit Sie für die bevorstehende Fahrt bestens vorbereitet sind, hier noch ein paar weitere Tipps:

• Greifen Sie zu blasenfreundlichen Lebensmitteln – verzichten Sie auf Kaffee, Zitrusfrüchte und scharfe Snacks.
  
  
• Trinken Sie Wasser, aber nicht zu viel. Kleine Schlucke sind besser, als eine ganze Flasche auf einmal zu trinken.
  
  
• Sprich mit deinen Reisebegleitern und teile ihnen mit, dass du eventuell öfter Pausen einlegen musst. Offene Gespräche helfen ihnen, deine Situation besser zu verstehen und dich auf deiner Reise bestmöglich zu unterstützen. Mehrere Stopps sind außerdem eine gute Gelegenheit für alle, sich die Beine zu vertreten!
  
  
  
  
  

Das Ziel? Mit Zuversicht ankommen

Inkontinenz muss Sie nicht davon abhalten, das Leben oder eine lange, malerische Autofahrt zu genießen. Mit etwas Planung, den richtigen Produkten und einer positiven Einstellung können Sie sich auf jeder Reise sicher fühlen, egal wie lang sie ist.

Packt also eure Koffer und plant eure Playlists, denn ihr wisst, dass ihr alles habt, was ihr braucht, um die Reise zu genießen.