Cerchiamo di essere reali, crescere è già abbastanza difficile senza aggiungere ulteriori sfide al mix. E quando i bambini o gli adolescenti hanno a che fare con l'incontinenza, può sembrare molto. Come genitori, siamo qui per aiutarli ad affrontare questi momenti con amore, positività e forse anche un po' di umorismo.

La positività corporea non riguarda solo le apparenze; si tratta di aiutare i tuoi figli a sentirsi bene con chi sono, cosa possono fare i loro corpi e come gestiscono gli alti e bassi della vita. Immergiamoci in alcuni suggerimenti per aiutare tuo figlio a sentirsi sicuro e a suo agio nella propria pelle, qualunque cosa accada!

Normalizza la conversazione

Primo passo? Mantieni la calma e niente di grave! Crea una zona rilassata e priva di giudizi per parlare di incontinenza. Evita le vibrazioni pesanti e tabù e scegli un approccio più "succede, niente di grave". Potresti dire qualcosa del tipo: "Ehi, molti bambini e adolescenti affrontano questa situazione. Non c'è niente di strano, abbiamo risolto questo problema".

Essere aperti al riguardo aiuta a eliminare ogni vergogna e mostra a tuo figlio che non è solo. Usa parole che capiranno e sii pronto a rispondere alle loro domande con gentilezza e una dose di pazienza. Ricorda loro che il corpo di ognuno fa le sue cose, e questo è assolutamente fantastico!

Sposta l'attenzione su ciò che il loro corpo può fare

Aiuta tuo figlio a vedere il proprio corpo come qualcosa di più di un semplice qualcosa da guardare, l'importante è cosa può fare! Celebra le loro fantastiche abilità e abilità. Riusciranno ad arrampicarsi sugli alberi come dei professionisti, a dipingere capolavori o a far ridere tutti con le loro battute? Sottolinea i loro punti di forza per dimostrare che sono capaci e preziosi, qualunque cosa accada.

Se amano lo sport, esalta quanto sia incredibile che le loro gambe possano scattare o segnare gol. Se sono artistici, esprimi il loro talento creativo. Quando la loro autostima deriva da ciò che sanno fare piuttosto che dal loro aspetto o dalle sfide che affrontano, costruiranno una fiducia più forte e incrollabile.

Sii un modello da seguire

I bambini sono come piccole spugne: assorbono tutto, soprattutto il modo in cui parliamo di noi stessi e degli altri. Se sei estremamente critico nei confronti del tuo corpo o di quello di qualcun altro, probabilmente si accorgeranno di quella negatività.

Allora perché non capovolgere il copione e mostrare loro che aspetto ha l'amor proprio ? Usa parole positive riguardo al tuo corpo e celebra tutte le cose belle che fa per te ogni giorno.

Ad esempio, invece di dire "Uffa, mi sento così brutto oggi", prova qualcosa del tipo: "Wow, sono orgoglioso del mio corpo per avermi fatto superare una giornata così impegnativa".

Questi piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza nel modo in cui tuo figlio impara a pensare e ad amare il proprio corpo.

Potenziateli con gli strumenti giusti

Uno dei modi più veloci per aumentare la fiducia? Aiuta tuo figlio a sentirsi preparato! Acquistare prodotti per l'incontinenza di alta qualità realizzati appositamente per bambini e adolescenti può rappresentare una svolta totale. Cerca opzioni comode, discrete e super efficaci, in modo che possano concentrarsi sul divertimento invece di stressarsi per perdite o disagio.

Se sono abbastanza grandi, lascia che ti aiutino a scegliere i loro prodotti, dà loro un senso di controllo e responsabilizzazione . Puoi anche girare la cosa in modo positivo, questi prodotti sono solo strumenti per aiutarli a continuare a dare il massimo a scuola, a fare sport o a uscire con gli amici. Si tratta di mantenere la vita in movimento!

Celebra la loro unicità

Ogni bambino è unico nel suo genere e l'incontinenza non cambia questo! Aiuta tuo figlio a celebrare ciò che lo rende speciale, che si tratti del suo esilarante senso dell'umorismo, dell'amore per gli animali o del superpotere di risolvere enigmi. Sottolinea spesso questi tratti straordinari e incoraggiali mentre inseguono le loro passioni.

Puoi anche condividere storie di modelli di comportamento che hanno affrontato sfide e le hanno comunque superate: atleti, artisti o chiunque abbia trasformato gli ostacoli in opportunità. Mostra loro che le sfide non definiscono chi sono: conta tutto il modo in cui si elevano e brillano!

Incoraggiare la comunicazione aperta

Tuo figlio ha bisogno di sapere che può rivolgersi a te per qualsiasi cosa: preoccupazioni, domande o persino frustrazioni. Assicurati che si sentano sicuri nell'aprirsi , sapendo che non c'è giudizio, solo amore e sostegno. Se è arrabbiato per un incidente o si sente in imbarazzo, fagli sapere che va bene sentirsi così e che sei pronto a proteggerlo.

Potresti dire qualcosa del tipo: "È assolutamente normale sentirsi frustrati. Stai facendo del tuo meglio e io sono qui per aiutarti". Parole semplici e rassicuranti come queste mostrano loro che i loro sentimenti contano e ricordano loro che non sono mai soli nel capire tutto.

Trova la gioia nelle piccole cose

Aiuta tuo figlio a trovare ogni giorno piccoli momenti di gioia e gratitudine. Potrebbe essere ridere di uno scherzo stupido, godersi il proprio spuntino preferito o semplicemente uscire insieme in famiglia. Questi momenti semplici e felici possono spostare la loro attenzione sulle cose belle della vita.

Una mentalità positiva può fare miracoli, aiutandoli a vedere se stessi e la loro situazione sotto una luce più luminosa e sicura. Si tratta di celebrare le piccole vittorie e immergersi nelle buone vibrazioni!

Ottieni supporto quando necessario

A volte, i bambini e gli adolescenti hanno solo bisogno di un po' di supporto extra per affrontare gli aspetti emotivi legati all'incontinenza, e questo è del tutto normale. Un consulente o un terapista può aiutarli ad aumentare la loro fiducia e ad acquisire solide capacità di coping.

Puoi anche controllare i gruppi di supporto o le comunità online dove possono incontrare altri che lo ottengono . Il solo fatto di sapere che non sono soli può fare la differenza e aiutarli a sentirsi come se avessero capito tutto!

Ricorda loro che non sono soli

Una delle cose migliori che puoi fare è ricordare a tuo figlio che non è l'unico ad affrontare questa situazione. Condividi alcune semplici statistiche o storie (adatte alla loro età) per mostrare quanto sia realmente comune l'incontinenza. Il solo fatto di sapere che non sono soli può togliergli un enorme peso dalla mente.

Costruire la positività corporea quando tuo figlio gestisce l'incontinenza potrebbe richiedere uno sforzo extra, ma ne vale davvero la pena. Creando un'atmosfera amorevole e di sostegno e fornendo loro gli strumenti e la mentalità giusti, li aiuterai a vedere quanto sono veramente straordinari, dentro e fuori. La fiducia inizia dall'interno e, con il tuo supporto, possono brillare indipendentemente dalle sfide che si presentano.