¿Alguna vez se preguntó por qué su hijo podría tener un accidente de defecación después de aprender a ir al baño? Se llama ensuciar y, en realidad, es más común de lo que piensas. Básicamente, significa que están haciendo caca en ropa interior en lugar de en el baño.

Si su hijo tiene más de 4 años y todavía tiene accidentes, una visita al médico es una buena idea para descartar otros problemas. Aquí está la cuestión: los estudios muestran que la encopresis (también llamada encopresis) le ocurre a aproximadamente el 3% de los niños de 4 años y esa tasa disminuye a medida que los niños crecen [1, 2].

¿La buena noticia? ¡La mayoría de los casos no son graves y hay maneras de ayudar! Este artículo le explicará por qué se ensucia y le brindará fantásticos consejos para prevenirla y controlarla. ¡Así que tu pequeño explorador podrá convertirse en un profesional en el uso del baño en poco tiempo!

Nota súper importante: estas son solo estadísticas generales y cada niño es diferente. Si tiene alguna inquietud, ¡conversar con su médico siempre es la mejor opción!

¿Qué causa la suciedad en los niños?

¿Sabías que el estreñimiento es un culpable muy común de los accidentes después del aprendizaje para ir al baño? ¡Aproximadamente el 25% de los niños lo padecen en algún momento!

Este es el problema: cuando la caca se queda atascada durante mucho tiempo, estira el conducto posterior (recto) como un globo. Esto puede hacer que a su hijo le resulte difícil sentir la necesidad de ir al baño, o incluso hacer que se escape excremento suave alrededor de la obstrucción sin que se dé cuenta.

Cómo detectar la tristeza de la caca

• Hacer caca cada 3 días (o menos): ¡ Esta es una rutina de baño feliz! Las heces blandas, de tamaño mediano y que se desprenden con facilidad son una buena señal.
  
  
• Atascado en un lugar difícil: ¿Haces pequeñas y duras cada dos días o sientes que siempre hay algo de caca atascado? Esto podría ser estreñimiento.
  
  

Consejo profesional: ¡La tabla de heces de Bristol es tu amiga! Muestra cómo se ven las heces saludables.

¿Qué hace que la caca sea sólida como una roca?

• No hay suficiente energía vegetal: La fibra contenida en las frutas y verduras ayuda a que todo se mueva sin problemas. Si no está seguro de cuántas frutas y verduras deben comer los niños y a qué edades, puede consultar esta guía de la Comisión Europea .
  
  
• Estación de hidratación: La falta de líquidos puede hacer que todo esté seco y sea difícil pasar. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria , los niños de 2 a 3 años deben beber 1300 ml al día y los de 4 a 8 años deben beber 1600 ml al día. Los niños de 9 a 13 años deben beber 2100 ml al día y las niñas de la misma edad, 1900 ml. Los adolescentes de 14 años o más deben beber 2 litros al día [3].
  
  
• Sentirse asustado o tímido: el miedo a usar el baño (esto podría deberse a problemas sensoriales o haber experimentado dolor anteriormente en el baño) puede provocar estreñimiento.
  
  

Si la vida es un poco complicada: Los acontecimientos estresantes (como las disputas familiares o el acoso escolar) también pueden causar estreñimiento.

Más allá del estreñimiento

Si bien el estreñimiento es un culpable común, existen otras razones para ensuciar. Si sospecha que está sucediendo algo más, una visita al médico es una gran idea.

Esto podría incluir:

• Los trastornos neurológicos o los retrasos en el desarrollo a veces pueden afectar el funcionamiento de los intestinos.
• Los problemas con el recto o el ano también pueden causar problemas.
• A veces, la cirugía del recto puede provocar estreñimiento temporal.
  
  

Recuerde: cada niño es diferente. Si tiene alguna inquietud sobre los hábitos de baño de su pequeño, ¡conversar con su médico siempre es la mejor opción!

Pueden ayudarte a llegar al fondo de las cosas (¡juego de palabras!) y hacer que tu pequeño explorador vuelva a encaminarse hacia una caca feliz.