Seamos realistas. Cuidar a alguien con incontinencia no siempre es fácil, pero definitivamente es un papel invaluable lleno de amor y respeto. Ya sea que sea nuevo en esto o un profesional experimentado, una buena higiene es clave para mantener a su ser querido (y a usted mismo) cómodo, fresco y saludable.

La incontinencia puede ocurrir por todo tipo de razones: envejecimiento, afecciones médicas como la diabetes o problemas neurológicos como la esclerosis múltiple. Cualquiera sea la causa, contar con la rutina de higiene adecuada marca una gran diferencia. Entonces, profundicemos en algunos consejos de higiene simples pero esenciales que harán que su proceso de cuidado sea más sencillo y menos estresante.

Consejos de higiene de la piel que todo cuidador debería saber

Cuando se trata del cuidado de la incontinencia, la higiene de la piel es muy importante . La orina y las heces pueden causar irritación e incluso infecciones (¡ay!) si no se limpian adecuadamente.

A continuación le indicamos cómo mantenerse al tanto:

Limpiar lo antes posible

Después de un accidente, limpie suavemente la piel con toallitas no perfumadas o un paño suave con agua tibia y jabón suave.

Pat, no frotes

Frotar puede ser áspero para la piel, por lo que siempre seque con palmaditas.

Usa una crema protectora

Esto agrega una capa protectora para mantener la piel feliz y libre de irritaciones.

¿Necesita una toallita agradable para la piel? Nuestras toallitas corporales Dailee para microondas están dermatológicamente probadas, no contienen fragancias y contienen ingredientes que aman la piel, como aloe vera y manzanilla, para mantener la piel fresca e hidratada.

Además, se pueden calentar suavemente en el microondas para mayor comodidad. ¡Solo recuerda que estas toallitas son de un solo uso! Deséchalos adecuadamente (¡por favor, no los tires!).

Elija los productos adecuados para la incontinencia

Tener los productos adecuados para la incontinencia supone un cambio total. Asegúrate de marcar estas casillas:

Súper absorbente

Quieres productos que retengan la humedad para mantener la piel seca y libre de irritaciones.

Ajuste adecuado

El tamaño correcto significa menos fugas y más comodidad.

Cambios frecuentes

Los productos frescos significan una piel fresca. ¡Felices días!

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Mantenga el espacio limpio y libre de olores

¡Un espacio limpio es igual a un espacio feliz! Mantenga todo fresco con estos sencillos pasos:

• Lave regularmente la ropa de cama, la ropa y los productos reutilizables para la incontinencia en agua caliente.
  
• Utilice protectores de colchón impermeables y cámbielos cuando sea necesario.
  
• Desinfecte los baños y las áreas para cambiarse con frecuencia para evitar olores o bacterias persistentes.
  

La hidratación y la dieta importan más de lo que crees

Lo creas o no, lo que come y bebe tu ser querido puede ayudarte a controlar la incontinencia.

• Beba mucha agua: ayuda a diluir la orina y reducir la irritación.
• Limite la cafeína, el alcohol y otros irritantes de la vejiga, porque a nadie le gusta una vejiga hiperactiva.
• Ajustar la ingesta de fibra: ayuda a regular las deposiciones y previene el estreñimiento (que puede empeorar la incontinencia).

¡Lávate esas manos!

Una buena higiene de manos es imprescindible tanto para los cuidadores como para la persona atendida:

• Lávese bien las manos con agua y jabón antes y después de cambiar productos, limpiar o aplicar cremas.
• Utilice desinfectante para manos si no puede lavarse de inmediato (¡pero lo mejor es agua y jabón!).
  
• Use guantes desechables cuando sea necesario.
  

Centrarse también en la salud mental

Cuidar a alguien con incontinencia no se trata solo del aspecto físico, sino también de apoyar su bienestar emocional y su confianza social . Seamos realistas, la incontinencia puede ser frustrante, vergonzosa e incluso aislante para la persona que la sufre. Pero con un poco más de cuidado y comprensión, puedes marcar una gran diferencia en su comodidad y confianza.

Tranquilizar y apoyar

¡Un poco de amabilidad ayuda mucho! Sea paciente y comprensivo, y recuérdeles que no están solos. Un simple “No te preocupes, lo tenemos” puede aliviar mucha ansiedad.

Respete su privacidad y dignidad

Nadie quiere sentir que ha perdido su independencia. Mantenga las cosas discretas, permítales hacer lo que puedan por sí solos y maneje las tareas de cuidado de una manera que se sienta respetuosa, no clínica.

Fomentar la conexión social

La incontinencia no debería significar perderse la vida. Ayúdelos a mantenerse sociales, salir y hacer las cosas que aman. Con los productos y la planificación adecuados, ¡todo es posible!

Al final del día, se trata de hacerlos sentir cómodos, valorados y empoderados.