¿Por qué mi hijo vuelve a mojar la cama?

Lo primero es lo primero: no es tu culpa. No es su culpa. Y nadie es perezoso ni travieso. Mojar la cama después de un período de sequía, también conocido como enuresis secundaria, puede regresar por todo tipo de razones. Estas son algunas de las causas más comunes:

Estas son algunas de las causas comunes:

• Grandes sentimientos: Estrés, ansiedad o cambios en el hogar o la escuela.
  
  
• Problemas para dormir: sueño muy profundo o no despertarse cuando la vejiga está llena.
  
  
• Estreñimiento: Sí, un vientre atascado puede presionar la vejiga.
  
  
• Infecciones o afecciones médicas: a veces es una señal para consultar con su médico de cabecera.

¿Y a veces? No hay ninguna razón clara y eso también está bien.

¿Cómo se sienten los niños?

Seamos realistas: los niños son inteligentes. Si vuelven a mojar la cama, probablemente lo notarán y puede que no les guste. Podrían sentir:

• Avergonzado (aunque no lo demuestren)
  
  
• Le preocupa que algo esté "mal" con ellos.
  
  
• Frustrado o enojado
  
  
• Sin estrés, sin vergüenza: ¡solo soluciones!

Y no se trata sólo de charcos. Puede colarse en otras partes de sus vidas, como las fiestas de pijamas o los campamentos escolares. O podrían simplemente empezar a negarse a usar su pijama favorito. Ahí es donde realmente puede comenzar a desarrollarse el impacto emocional y psicológico de la enuresis secundaria.

Lo que los niños podrían decir (o no decir)

Algunos niños saldrán y dirán: "Tuve un accidente". ¿Otros? Silencio total. Es posible que escondan la ropa interior mojada o eviten hablar de ello por completo.

Este es el trato: ya sea que hablen o no, los niños a menudo lo sienten en grande. Y aunque es posible que desee solucionarlo rápidamente, el mejor primer paso es simplemente escuchar. Tranquilizar. Y tal vez también compartas un momento en el que tuviste algo complicado con lo que lidiar. (Ah, ¿y si primero hacen una broma descarada al respecto? No es que sean groseros. Es que son inteligentes: ¡el humor es un superpoder!)

¿Cómo puedes apoyar sus sentimientos?

Eres un adulto y tienes esto. He aquí cómo ayudar:

✔️ Mantenlo tranquilo : no le des mucha importancia. Di algo como "No te preocupes, te arreglaremos y te sentirás cómodo nuevamente".

✔️ Nómbrelo (sin culpas) : Si preguntan “¿por qué está pasando esto?” Pruebe: "A veces, cuando nuestro cuerpo está pasando por cosas, como estrés o crecimiento rápido, la enuresis después de estar seco puede reaparecer por un tiempo. No es tu culpa".

✔️ Dales algo de control : déjales que te ayuden a quitar la cama o a elegir unos “pantalones de noche” especiales. Esto genera confianza, no vergüenza.

✔️ Celebre las pequeñas victorias : ¿Noche seca? ¡Choca esos cinco! ¿Noche húmeda? Aún así, choca esos cinco, por pasar la noche y probarlo. No es gran cosa. Di algo como "No te preocupes, te arreglaremos y te sentirás cómodo nuevamente".

✔️ Cuida tu lenguaje : nada de conversaciones “traviesas”, “infantiles” o “perezosas”. Lo mantenemos limpio y amable, tal como lo querríamos para nosotros.

Volvamos a recuperar esa confianza

La enuresis secundaria puede minar la confianza de su hijo. Pero tú puedes ayudar a reconstruirlo, pieza por pieza. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

• Elogie el esfuerzo, no el resultado
  
  
• Habla sobre otras cosas en las que son increíbles.
  
  
• Comparta libros o historias sobre otros niños que pasan por cosas similares.
  
  
• Utilice rutinas suaves que le resulten seguras y predecibles.
  
  

Recuerde: sigue siendo el mismo niño brillante, brillante y divertido que era ayer. Mojar la cama no cambia eso en lo más mínimo.

Consejos prácticos para hacer las noches más fáciles

Nos interesan las buenas vibraciones y las vibraciones secas, cuando podemos. Esto es lo que podría ayudar:

• Utilice un protector de colchón impermeable (créanos, este salva la cordura)
  
  
• Pantalones de noche que se sienten cómodos y frescos (conocemos una gran marca 😉)
  
  
• Un recordatorio silencioso antes de acostarse para ir al baño.
  
  
• Evitar bebidas gaseosas o demasiado líquido justo antes de dormir
  
  
• Un poco de luz en el pasillo para que el baño no sea una misión espeluznante.

Recuerde: sigue siendo el mismo niño brillante, brillante y divertido que era ayer. Mojar la cama no cambia eso en lo más mínimo. También puedes usar un mapa estelar, establecer recordatorios suaves para despertarse cuando van al baño o incluso darles la opción de elegir qué ropa de cama o pijama usar, cualquier cosa que les ayude a sentirse más en control y menos como si algo estuviera “mal”.

cuando Consulte con un profesional

A veces ayuda tener respaldo. Llame a su médico de cabecera si:

• Su hijo estuvo seco durante mucho tiempo y de repente comienza a mojarse con frecuencia.
  
  
• También están teniendo accidentes diurnos.
  
  
• Hay dolor, sangre u olores fuertes.
  
  
• Están muy molestos, retraídos o ansiosos por eso.
  
  

Incluso si es sólo para descartar algo físico, un check-in puede dar tranquilidad a todos. No estás exagerando: estás siendo un adulto de primer nivel.

Lo estás haciendo muy bien (Sí, de verdad)

Mojar la cama después de estar seco es una de esas cosas de las que nadie habla... hasta que sucede. ¿Y luego? Te das cuenta de que muchas familias también han pasado por esto.

Es más común de lo que piensas. Y con su amor, apoyo y un poco de paciencia, su pequeño encontrará el camino, ya sea que pase rápidamente o que le lleve un poco más de tiempo. La enuresis secundaria no es algo permanente para la mayoría de los niños, pero si persiste, también hay ayuda y apoyo para ello.
¿Tus palabras tranquilas, tus abrazos y tus chistes tontos antes de dormir? Eso es lo que recordarán. Y no importa cuánto dure esta fase, ellos te tienen a ti y eso marca la diferencia.